11.02.21
Metcon (Time)
4 rounds
25 DU (50 SU)
10 Burpees
5 DL (225/155)
then rest 2 min
2 rounds
50 DU (100 SU)
20 Burpees
10 DL
then rest 2 min
1 round
100 DU (200 SU)
40 burpees
20 DL
25 DU (50 SU)
10 Burpees
5 DL (225/155)
then rest 2 min
2 rounds
50 DU (100 SU)
20 Burpees
10 DL
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1 round
100 DU (200 SU)
40 burpees
20 DL
